Doprava ZDARMA od 1200,- Kč

Aktuality

12.2.2021   Vitamín D a imunita

 

Vitamín D se řadí mezi vitamíny rozpustné v tucích a je zodpovědný za vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech a má mnoho dalších biologických účinků. I když je velmi důležitý v dětském věku pro správný vývoj organismu, je nezbytný po celý život, díky chronickým onemocněním s věkem jeho význam ještě roste.

 

Z historie

Nedostatek vitamínu D způsobuje křivici. Onemocnění postihuje především děti a dospívající a je známo odedávna. Již na egyptských kostrách starých 3500 let byly zjištěny křivičné deformace. V 18. a 19. století se křivice masově rozšířila v zemích severní Ameriky a severní Evropy. Udává se, že v období průmyslové revoluce onemocnělo touto chorobou až 80% dětí do 2 let. Odborné popisy projevů a příznaků křivice lze doložit z prací několika lékařů již od 16. století. Ale až v 19. století se začal vznik křivice přisuzovat nedostatku ve výživě a nedostatku slunečního záření. Na konci 18. století předepsal jistý anglický lékárník ženě, která trpěla revmatismem a příznaky osteomalacie olej z tresčích jater, aby si s ním mazala bolestivé klouby. Pacientka ale olej pila a bolesti zmizely, stav nemocné se výrazně zlepšil. Zpráva o tom se rychle rozšířila a rybí olej se začal hromadně aplikovat pro prevenci a zmírnění křivice a pak i proti všem možným bolestem kloubů.

Samotný vitamin D je skupina sloučenin, z nichž nejdůležitější je D (ergokalciferol) a D (cholekalciferol).

 

Zdroje

Vitamin Dsi sice tělo tvoří z cholesterolu vlivem slunečního záření dopadajícího na kůži, bohužel větší část roku lidem nedovoluje přiměřené slunění, tak aby byla pokryta jeho spotřeba. Dalším zdrojem jsou potraviny, obsahující vitamin D, a to jsou především rybí tuk, játra, vaječný žloutek, mléko, máslo, margaríny.

 

Je vcelku jasné, že současná obvyklá strava většiny populace preventivní doporučení pro vitamín D nedoporučuje.

 

Jak dodat vitamín D

Podle posledních výzkumů se pro aktivaci imunitních procesů v těle a tedy lepší zvládání infekce doporučuje mít hladinu vitamínu D 100 – 125 nmol/l. Lépe se tak zvládnout infekce. Česká populace ji má ale mnohem nižší, často pod dolní optimální hranicí, což je 50nmol/l.

Pro aktivací imunitních procesů se doporučuje denně přijmout 2000UI denně. Jiné dávky jsou vhodné pro děti, dospívající, těhotné, ženy po menopauze. Zajímavostí je, že obézní lidě by měli mít příjem vitamínu D až 3x vyšší.

Odborníci tedy doporučují příjem vitamínu D pomocí doplňků stravy z lékárny.

Akční nabídka
Detritin 2000 IU 60 tablet (Vitamin D3)

Detritin 2000 IU 60 tablet (Vitamin D3)

Doplněk stravy s obsahem 2000 jednotek vitaminu D (cholekarciferol) v jedné tabletě.

180,- Kč

Akční nabídka
Farmax Vitamin D3 1000IU tob.60+30 ZDARMA

Farmax Vitamin D3 1000IU tob.60+30 ZDARMA

Vysoká dávka vitamínu D3 v 1 tobolce. Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů a k udržení normální činnosti svalů.

138,- Kč

Vigantolvit Osteo 30 tablet

Vigantolvit Osteo 30 tablet

3 v 1 pro zdravé kosti a svaly: vitamin D3, K2 a vápník Doplněk stravy

190,- Kč

JAMIESON Vitamín D3 Kids jahoda cucací tbl.100

JAMIESON Vitamín D3 Kids jahoda cucací tbl.100

Doplněk stravy s přírodním sladidlem a sladidlem Vitamín D je potřebný pro optimální růst a vývin kostí u dětí. Vitamín D3 na cucání s jahodovou příchutí v tabletách ve tvaru medvídka pandy. 

157,- Kč

Biomin VITAMIN D3 EXTRA 5600 I.U. 30 tob.

Biomin VITAMIN D3 EXTRA 5600 I.U. 30 tob.

Doplněk stravy s vysokým obsahem vitaminu D přispívá k udržení normálního stavu kostí, zubů a imunitního systému.

284,- Kč

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU tob.30

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU tob.30

Vitamin D je pro lidský organizmus velice důležitý, a proto jsme vyvinuli tento doplněk stravy ve formě tobolek pro dospělé.

118,- Kč

TEREZIA Vitamin D3 baby od 1.měsíce 400 IU 10ml

TEREZIA Vitamin D3 baby od 1.měsíce 400 IU 10ml

Vitamin D je pro lidský organizmus velice důležitý. Je rozpustný v tucích a primárně se nachází ve dvou formách: D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol) jako aktivní forma nacházející se u lidí, která je tak lépe vstřebatelná.

210,- Kč

NATURVITA Vitamín D3 400 I.U. tbl.90

NATURVITA Vitamín D3 400 I.U. tbl.90

Přítomnost vitamínu D3 je nezbytnou podmínkou pro příjem vápníku a fosforu z potravy, jejich transport do krve a další využití v těle. 

60,- Kč

Swiss NatureVia Vitamin D3-Efekt 1000 IU tbl.90

Swiss NatureVia Vitamin D3-Efekt 1000 IU tbl.90

Doplnění potřebné dávky vitamínu D pro všechny, kdo nejsou dostatečně vystaveni slunečnímu záření.

148,- Kč

JAMIESON Vitamín D3 1000 IU tbl.100

JAMIESON Vitamín D3 1000 IU tbl.100

Doplněk stravyVitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k činnosti svalů a k normální funkci imunitního systému.

148,- Kč

D-Max 2000 IU tbl.90

D-Max 2000 IU tbl.90

D-Max 1200 IU je doplněk stravy, který obsahuje vitamín D3, ve formě žvýkacích tablet s jahodovo-malinovou příchutí.

183,- Kč

Zpět na aktuality

Sortiment produktů

Nejprodávanější značky



Wobenzym
Centrum
Avene
Bioderma
Walmark