Vitamin E 200 - poznejte kapsle pro vitalitu s antioxidačními účinky. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Vitamin E je vitamin patřící do skupiny vitamínu rozpustných v tucích. Tedy chcete-li, aby jeho příjem do Vašeho organismu byl dostatečný, pamatujte na současné přijímání mastných kyselin.

Pro zachování zdraví člověka je v první řadě důležité pamatovat na vyvážený jídelníček. I vitamin E je možné nalézt v přírodní říši. Vyskytuje se ve slunečnicovém a sójovém oleji, v oleji z pšeničných klíčků, másle, mléce, mandlích, burských a lískových oříšcích, sóji, salátu a v mase savců.

Použití:

Jedno balení obsahuje 60 měkkých želatinových kapslí, které se jednoduše užívají. Jelikož se kapsle užívají 1x za 2 dny, pokryje Vám jedno balení poměrně dlouhou dobu, cca 3 měsíce.

Doporučená denní dávka Vitamínu E je různá. Dospělý muž by měl denně přijmout 10 mg účinné látky α-tokoferolu, dospělá žena 8 mg účinné látky a děti dle věku od 3 do 7 mg. Pro představu ze 100 g mandlí přijmete 20 mg vitaminu E, ze 100 g pšeničných klíčků cca 27 mg vitaminu E a ze 100 g másla přijmete 2,2 mg vitaminu E.

Vitamín E je označován za nejdůležitější antioxidant v lidském těle. Jako pro takového je jeho úlohou chránit buňky před oxidativním stresem a účinky volných radikálů, proto pomáhá zpomalovat stárnutí. Údajně také zlepšuje hojení ran.